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Essere buoni con se stessi: la compassione al posto di autocritica, colpa e vergogna

Vi siete mai soffermati a riflettere su come sia molto più facile essere buoni con gli altri piuttosto che con se ...
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LO STILE GENITORIALE E I NO CHE SERVONO AL CERVELLO

Secondo una classificazione di circa 40 anni fa ma ancora attuale esistono tre stili educativi: Genitore Autoritario. È dittatoriale e dispotico; ...
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DARE FIDUCIA: L’AMIGDALA E LA POSSIBILITA’ DI CRESCERE UN ADULTO CONSAPEVOLE

Vi siete mai domandate da dove nascano ansia e insicurezza? Come mai nella vostra vita vi siate trovate a dover ...
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Ancora sull’ansia: quei pensieri intrusivi che spaventano

Rieccomi a parlare nuovamente di ansia: questa volta collegandola ad alcuni aspetti depressivi e approfondendo nello specifico alcuni pensieri che ...
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NON SONO UNA BUONA MAMMA: ACCETTARE IL GENITORE CHE SIAMO

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Un neonato possiede già la quasi totalità dei cento miliardi di neuroni che avrà da grande. La principale differenza con ...
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Gli stili comunicativi

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