Numerosi studi dimostrano che uno dei principali motivi di fallimento dei trattamenti proposti per perdere peso è che sono spesso iniziati in momenti sbagliati, con motivazioni inadeguate e obiettivi non realistici e senza l’apporto di strumenti e tecniche che si rivelano preziosi per la buona riuscita del trattamento.

Il nostro studio offre la possibilità di intraprendere un percorso di auto aiuto guidato, organizzato in 6 step, che attraverso la collaborazione tra il paziente e le diverse figure professionali possa fornire tutte le conoscenze, gli strumenti e le tecniche (pratiche) per perdere peso e riuscire a mantenerlo.

Il percorso è suddiviso in:

  • Educare all’alimentazione e al rapporto con il cibo
  • Emozioni e cibo: che confusione!
  • Organizzare una corretta alimentazione e attività fisica
  • Perché non perdo peso?
  • Stabilire scopi realistici
  • Ho perso peso. Ed ora?